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Diventa Spiritualmente Fiducioso

Prendete il controllo delle vostre emozioni e guadagnate fiducia spirituale ed emotiva in questo corso gratuito di auto - aiuto online.

Publisher: Dr. Elisaveta Pavlova
Ti senti invidioso, risentito e perfino giudicante verso gli altri? Lotta con fiducia? È naturale che le persone a volte si sentano deboli e negative ma se spesso si soffre di emozioni simili, dovresti registrarti per questo corso online gratuito che ti insegna come trasformare simili sentimenti in giro. Ti mostriamo come fare pace con te stesso, boost la tua autostima e pratica l'autostima per creare uno stile di vita che corrisponde alla tua autenticità.
Diventa Spiritualmente Fiducioso
  • Durata

    1.5-3 Oras
  • Students

    759
  • Accreditation

    CPD

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Descrizione

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Risultato

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Description

Le persone con un forte senso di sé tendono a fissare priorità e a impegnare il loro tempo ed energie ad attività importanti per loro. Questo corso online gratuito spiega come diventare più fiduciosi e assertivi per poter diventare uno di loro. Iniziamo con il ruolo di autoconsapevolezza e accettazione mentre si impara a entrare in contatto con il proprio "vero". Questo permette di sfruttare la tua autoconsapevolezza per capire e tweak i tuoi schemi comportamentali per potenziare la tua vita. Poi esampiamo modi per diventare più spinti e felici mentre imparate a far emergere il vostro meglio. Il corso esplora poi il ruolo significativo dei tuoi peer e dintorni nel definire il tuo senso di autoriparazione.

Parliamo di autoaffidamento e di come esso possa essere ottenuto essendo assertivo, automotivato e capace di superare le sfide. Vi portiamo poi attraverso il processo di abbandono delle autocritiche e di sostituirlo con 'autocompassione'. Il corso analizza la gratitudine, considerando interpretazioni religiose, spirituali e psicologiche. Vi mostriamo i tanti effetti positivi della gratitudine: aumento della felicità, un autocontrollo più forte e un miglioramento della salute fisica e mentale. Soprattutto, dimostriamo come implementarlo nella tua vita come un'abilità come qualsiasi altra. Questo include lo studio del perdono e i benefici della rimozione delle vecchie cicatrici mentali.

Questo corso gratuito online si conclude con diverse definizioni di vivo "significativo". Ti aiutiamo a formulare credenze che possano rendere la tua esistenza più significativa. Ti mostriamo come rispettare i tuoi sentimenti e determinare ciò che è importante per te. Spieghiamo anche perché i verbi noi usiamo la materia e come alcuni di loro, come 'find' e 'search ', potrebbero farci fallire mentre altri possono allevare il successo. Guadagnare confidenza, fare pace con le tue emozioni e imparare a prendere il controllo delle tue scelte e delle motivazioni da parte di uno psicologo professionista esperto.

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