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Ultimate Fitness System 3-Gentle Stretching

Comece a exercitar com Emma K. e transforme seu corpo e melhore seu alongamento e flexibilidade.

Publisher: Advanced Ideas
O Sistema de Fitness on-line gratuito 3-Gentle Stretching é um curso de treinamento de vídeo que faz a diversão esticar. É para as pessoas no principiante para os níveis intermediários. Comece o curso hoje e deixe a especialista em fitness Emma K. Mostrar-lhes a maneira divertida e indolor de entrar na melhor forma da sua vida através de técnicas e exercícios gentis que são surpreendentemente poderosos e trabalham rápido.
Ultimate Fitness System 3-Gentle Stretching
  • Duração

    1.5-3 Horas
  • Students

    2,612
  • Accreditation

    CPD

Descrição

Modules

Resultado

Certificação

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Description

Pare de lutar! Alongamento e exercícios não têm que ser difíceis. A especialista em Fitness Emma K. lhe mostrará a maneira divertida e indolor de entrar na melhor forma da sua vida através de técnicas e exercícios gentis que são surpreendentemente poderosos e trabalham rápido. Este curso é destinado ou as pessoas no início aos níveis intermediários, embora os estudantes avançados possam descobrir que também podem aprender alguns movimentos novos.

Nesse curso online gratuito, você aprenderá o que funciona e o que não funciona para o exercício e o alongamento e o porquê. O curso mostra a você uma abordagem rápida, simples e fácil de se exercitar e esticar que qualquer um pode fazer. Você vai aprender a fazer alongamentos gentis, perfeito para aqueles que não são flexíveis em tudo, e como avançar e desenvolver um grande alongamento. O curso ensina uma nova maneira de pensar e executar exercícios e alongamentos.

Descobrir como entrar em forma surpreendente sem esforço. Este sistema é ótimo para todos os níveis de idade e capacidade. Todo mundo pode fazer isso. Então inicie o curso hoje e ganhe mais flexibilidade do que você jamais pensou ser possível, e divirta-se fazendo isso.

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