Loading

Alison's New App is now available on iOS and Android! Download Now

Street Fight Self Defense

Aprenda a defender a si mesmo e mestre Wing Chun estratégias de luta e contramedidas neste curso online gratuito.

Publisher: Dragon Sifu
Este curso online gratuito ensina como se defender de ameaças violentas na rua usando a arte marcial de Wing Chun. Nós estabelecemos estratégias comprovadas e técnicas defensivas básicas que podem conter ataques comumente usados em tais ataques. Mostramos como sair de um chokehold e, simultaneamente, atacar, defender e controlar a situação. Focamos em autodefesa para as mulheres porque você não precisa de força bruta para usar nossas técnicas.
Street Fight Self Defense
  • Duração

    1.5-3 Horas
  • Students

    1,454
  • Accreditation

    CPD

Share This Course And
Earn Money  

Become an Affiliate Member

Descrição

Modules

Resultado

Certificação

View course modules

Description

Este curso online gratuito é voltado para iniciantes ou qualquer um que já conheça alguns movimentos básicos de combate. Nós fornecemos uma abordagem simples e prática para os movimentos efetivos de ataque e defesa, particularmente para as mulheres. Começamos com as técnicas Wing Chun 'lap da' e 'pak da ' como a primeira medida defensiva usada em brigas de rua e depois identificar erros comuns e armadilhas. Explicamos técnicas de punho e chute e demonstramos movimentos corporais usados para resistir e evadir ataques. O curso aborda o single-hand 'bik bong', 'biu jee man sau', 'Leung Sheung' e os métodos de luta especial 'Wong Shun Leung'. Entramos nas várias combinações do ataque do 'biu sau' juntamente com aplicações da abordagem 'chi sao'. Mostramos, então, as contramedidas para os ataques 'biu sau' e 'chi sao '.

O curso, então, ensina técnicas de combate que combinam o uso de ataques e movimentos de defesa em rápida sucessão. Nós mergulhamos nas técnicas de luta de Wing Chun 'jat da' e as combinações usadas para te dar uma borda. Nós sugerimos que você pratique o que aprendeu em um boneco antes de usá-lo para se proteger. Se você é fã do poderoso Bruce Lee e quer aprender seus movimentos incríveis, então este curso é para você. Demonstramos o seu rápido 'laap da' e as técnicas usadas para combater a movimentação em câmera lenta. A gente passa por muitas contramedidas aos ataques mais comuns que você pode encontrar na rua. Este curso pode protegê-lo do chokehold, um dos ataques mais perigosos e populares, já que explicamos as técnicas tradicionais e modernas usadas para quebrar uma, independentemente do físico e da força do atacante.

As mulheres geralmente são fisicamente mais fracas do que os homens mas ainda podem usar nossas técnicas de autodefesa em estreita, média e longo alcance. Nós fornecemos dicas de insider e ponteiros para ajudá-lo a sobreviver a um ataque. Aprenda o método de autodefesa "deslocar stand" juntamente com poses protetoras para o rosto e o corpo superior. A gente passa por cima do 'kap jang' e efetivo de técnicas de pontapé de frente para anular a pressa de um adversário. Este curso mostra como contrariar movimentos de assaltantes maiores e usar sua força contra eles. Saiba como combinar ataque e defesa para controlar uma situação violenta. Podemos ajudá-lo a proteger a si mesmo e a seus entes queridos ao dominar antigas técnicas de artes marciais chinesas que se mostraram eficazes em todo o mundo.

Iniciar Curso Agora

Careers