O mundo de hoje está cheio de situações indutoras de estresse causadas por fatores como trabalho, limitações de tempo, problemas familiares e assim por diante. Se não for bem administrado, o estresse pode levar à depressão e à ansiedade. Ao longo dos anos, os psiquiatras desenvolveram tratamentos para aqueles que sofrem dessas condições, incluindo terapia cognitivo-comportamental (TCC). Este curso de diploma mostra a história da CBT, as condições que ela trata e os processos envolvidos. Examinamos os princípios subjacentes que informam várias abordagens à psicoterapia. O curso então explora as habilidades básicas de aconselhamento, os procedimentos e o código de ética e os padrões profissionais exigidos dos psicoterapeutas. Incluímos vários exercícios práticos para ajudar você a entender esses conceitos. Explicamos a formulação do caso, as crenças irracionais e o modelo “antecedentes, comportamento, consequências” (ABC), seguido por uma demonstração passo a passo de uma

O curso mostra técnicas básicas de TCC usadas para desafiar pensamentos negativos e distorções cognitivas. Estudamos o uso da TCC no tratamento da depressão, ansiedade e fobias enquanto investigamos suas causas e sintomas. Em seguida, examinamos o papel do tratamento na abordagem de problemas de raiva e insônia. Finalmente, o curso examina a terapia comportamental dialética (DBT) e a terapia focada em soluções (SFT) para ajudá-lo a entender como elas diferem da TCC

Essas condições psiquiátricas podem impactar negativamente a qualidade de vida dos pacientes e até mesmo sua saúde física, levando ao possível aparecimento de doenças do estilo de vida e, eventualmente, à morte. Os pacientes devem procurar ajuda profissional assim que os sintomas forem detectados para evitar uma maior degeneração. Este curso é destinado a psicoterapeutas, psiquiatras e médicos que gostariam de aprimorar suas habilidades para trazer conforto para aqueles que sofrem mentalmente. Também é adequado para estudantes de psicologia e medicina ou qualquer pessoa com interesse particular em aconselhamento