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As Fundações da Capoeira

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As Fundações da Capoeira

Aprenda os fundamentos da Capoeira, fique super-fit e expanda suas habilidades físicas neste curso online gratuito.
A capoeira é uma influente arte marcial valorizada para a autodefesa, como um esport... A capoeira é uma influente arte marcial valorizada para a autodefesa, como um esporte e para o corpo fitness. Este curso online gratuito ensinará os princípios básicos e habilidades necessárias para aprender esta arte incrível. Em palestras curtas, você aprenderá o 'Ginga', o movimento Capoeira mais fundamental, de onde começam todos os outros movimentos. Também cobriremos todos os chutes básicos de capoeira e defesas em uma progressão clara passo a passo. Vamos começar!

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