Gestion de la santé mentale
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Gestion de la santé mentale
Apprenez l'importance de la santé mentale, des techniques de gestion du stress et de l'anxiété dans ce cours en ligne gratuit.
La santé mentale est essentielle à notre bien-être général. Vos études intégre... La santé mentale est essentielle à notre bien-être général. Vos études intégreront des renseignements importants, donnant un aperçu de la santé mentale et des troubles mentaux les plus courants. Apprenez différentes techniques de gestion du stress, y compris les signes et les symptômes du stress. Ce cours couvre également l'information sur la façon de faire face à l'anxiété de façon efficace pour vivre un mode de vie meilleur, plus heureux et plus sain.
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