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Meditación Consciente

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Meditación Consciente

Aprende los beneficios y técnicas de aplicar el mindfulness y la meditación en nuestras vidas con este curso online gratuito.
Este curso se centra en las ventajas significativas de practicar el mindfulness y la ... Este curso se centra en las ventajas significativas de practicar el mindfulness y la meditación en nuestra vida cotidiana. Muchas técnicas de meditación y mindfulness han demostrado ser efectivas al tratar condiciones mentales, físicas y emocionales. Estas técnicas pueden ayudar a desarrollar excelentes habilidades de escucha, soluciones innovadoras a los problemas y mejorar las relaciones con nosotros mismos, así como con otros.

What You Will Learn In This Free Course

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