Actividad práctica: Evalúe su manejo del estrésEsta es una actividad práctica que le ayudará a pensar en cómo está trabajando actualmente en el manejo del estrés y en lo que piensan otras personas. Se le pedirá que califique algunas competencias de su gestión del estrés y que otra persona también califique sus competencias. Si comparas tu puntuación y la comparas con la de otra persona, obtendrás información muy útil para tu desarrollo.
