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Esses cursos gratuitos de meditao online ajudaro a treinar sua mente no desenvolvimento de um senso de conscientizao e obtendo uma perspectiva saudvel de seus arredores. Voc aprender a observar seus pensamentos e sentimentos sem julgamento e melhor entend-los. A meditao uma habilidade que precisa de prtica constante. Aprenda essa habilidade para ajudar a reduzir o estresse e desenvolver a concentrao hoj...…Read More
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