Vida saudável
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Vida saudável
Aprenda sobre alimentação saudável, vida saudável e obtenha uma forte compreensão das calorias com este curso on-line gratuito.
Este curso on-line gratuito de Vida Saudável ensinará como se tornar mais conscient... Este curso on-line gratuito de Vida Saudável ensinará como se tornar mais consciente do que você come e bebe e o ajudará a seguir um estilo de vida mais saudável, ajudando você a escolher os melhores alimentos, colocar uma alimentação saudável em prática e seguir um regime regular de exercícios. Você também aprenderá sobre calorias e energia alimentar, os riscos dietéticos do álcool e sobre a leitura dos rótulos nutricionais dos alimentos.
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