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Torne-Se Socialmente Confiante

Gante a confiança que você precisa para curtir ocasiões sociais e facilmente fazer conexões humanas com este curso online gratuito.

Publisher: Dr. Elisaveta Pavlova
O sucesso social pode afetar a sua saúde geral e o seu desenvolvimento como a solidão sapa o espírito e o corpo. Enquanto isso, conectar-se com outros melhora a sua saúde física e mental à medida que impulsiona a autoestima. Este curso online gratuito ensina como polir suas habilidades sociais e de comunicação para superar a autodúvida e a ansiedade social e forjar-se à frente com a confiança em sua vida pessoal e profissional.
Torne-Se Socialmente Confiante
  • Duração

    3-4 Horas
  • Students

    864
  • Accreditation

    CPD

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Description

Habilidades sociais são importantes no mundo acelerado de hoje e projetar a confiança com a sua linguagem corporal aumenta a positividade. A autoconfiança melhora o bem-estar em muitas áreas da vida e é uma habilidade que pode ser aprendida como qualquer outra. Este curso online gratuito estabelece o papel do carisma sobre a autoestima e, portanto, no desenvolvimento da mente e do corpo. Iniciamos uma discussão sobre as consequências da falta de confiança e exploramos formas de impulsioná-la com as habilidades verbais melhoradas. Nós depositamos os passos que levam à autoconfiança e ajudamos você a escapar da influência da autodúvida em sua vida.

O curso então investiga diferentes formas de combater os pensamentos negativos. Explicamos como avaliar com precisão suas forças e fraquezas e avaliar os efeitos de ambientes e experiências de trabalho tóxico. Comparamos as relações interpessoais e intrapersonais e contrastamos os efeitos adversos do tédio e da solidão com os benefícios da meditação mindful. O curso então se iluda nas diferenças entre "culpa" e "responsabilidade" e descreve as regalias da solidão sem a solidão. Nós cobrimos as vantagens e muitos benefícios para a saúde do perdão. O curso então explica como impulsionar a autoconfiança e o papel da linguagem corporal na comunicação.

Nossa seção final traço como usar a linguagem corporal positiva pode melhorar sua vida. Explicamos como aprender com os outros e como a linguagem corporal comunica as emoções. A gente passa por um checklist de dicas para deixar sua linguagem corporal mais confiante. Estabelecemos, então, diversas dinâmicas de relacionamento e examinamos as características das relações sólidas para ilustrar a importância de manter boas relações pessoais e profissionais e as consequências de não o fazer. Discutimos a diferença entre "ouvir" e "ouvir". Este curso online gratuito ensina a você os benefícios da vulnerabilidade, confiança e honestidade nos relacionamentos. Inscrete-se para aproximar as pessoas com mais confiança e apreciar a importância do auto-cuidado.

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