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Torne-Se Emocionalmente Confiante

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Torne-Se Emocionalmente Confiante

Este curso online gratuito ensina como assumir o controle de seus pensamentos e sentimentos em meio aos altos e baixos da vida.
Você consegue identificar o estado de sua saúde emocional? Este curso examina algun... Você consegue identificar o estado de sua saúde emocional? Este curso examina alguns sinais de alerta que podem dizer se ele é menos do que robusto. Explicamos como a saúde emocional afeta a sua saúde física e a felicidade geral. Nós fornecemos então algumas maneiras construtivas para processar emoções e estudar táticas que possam construir sua autocompaixão e melhorar seu nível de bem-estar emocional. Inscrete-se para aprender a fazer as pazes consigo mesmo.

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