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Stress Management-For Relief From The Stress of Work & Life

Saúde Mental
Grátis
Estresse e ansiedade podem te pesar até que você não consiga pensar direito!  Trata-as hoje com este curso gratuito de gestão de estresse online, repleto de ferramentas e estratégias de ponta. Inicie este curso e aprenda como passar por situações de vida negativas e criar a vida que você quer. Descanse de auto-papo negativo e ganhe serenidade de volta em sua vida.
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  • Duração

    1-2 Horas
  • Avaliação

    Yes
  • Certificação

    Yes
  • Responsivo

    Yes

Descrição

Resultado

Certificação

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Description

Stress e ansiedade podem pesar você até que você não possa pensar direito!   Beat hoje com este Gerenciamento de Estresse online livre-Para Relief Do Stress of Work & Life   curso preenchido com ferramentas e estratégias de vanguarda.

O curso mostrará como conseguir uma boa noite de sono todas as noites, e se livrar de auto-falas negativas. Você também aprenderá como liberar a dor e o estresse de forma efetiva, e ganhar a serenidade de volta em sua vida.

Sinta-se melhor hoje, batendo o estresse e a ansiedade! Inicie este curso hoje e mova as situações de vida negativas para criar a vida que você deseja.

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Learning Outcomes

Tendo concluído este curso, você poderá:


  • Descrever como obter uma boa noite de sono todas as noites
  • Explique como se livrar de auto-falação negativa
  • Descrever como liberar a dor e o estresse efetivamente
  • A serenidade de Ganho de volta em sua vida
  • Descreva como mover situações de vida negativas passadas e criar a vida desejada
  • Certification

    "Todos os cursos da Alison são gratuitos para estudar. Para completar com sucesso um curso, você deve marcar 80% ou mais em cada avaliação do curso. Após a conclusão bem-sucedida de um curso",Você pode optar por tornar a sua conquista formal comprando um Diploma , Certificado ou PDF da Alison.

    oficial. Ter um documento da Alison oficial é uma ótima forma de comemorar e compartilhar o seu sucesso. É:

    • Ideal para incluir nos CVs,inscrições de trabalho e portfolios
    • Uma forma de mostrar a sua habilidade de aprender e alcançar altos resultados
    All Certification is available to purchase through the Alison Shop. For more information on purchasing Alison Certification, please visit our Perguntas Frequentes. If you decide not to purchase your Alison Certification, you can still demonstrate your achievement by sharing your Learner Record or Learner Achievement Verification, both of which are accessible from your Painel de controle. For more details on our Certification pricing, please visit our Pricing Page.

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