Noções básicas de Chi Sao

Ao longo dos séculos, os chineses conquistaram a reputação de desenvolver uma variedade de habilidades de luta. Este é um curso on-line gratuito que começa com uma introdução aos rudimentos e à filosofia do Chi Sao. Aprenda sobre técnicas de luta com uma mão: com ilustrações vívidas, você aprenderá a mover as mãos e a posicionar o corpo. Este curso também demonstra os seis diferentes movimentos com uma mão no Chi Sao e como aplicá-los ao lutar. Em seguida, você aprenderá sobre os movimentos com duas mãos, incluindo Tan Bong Da e Fuk Jat Da. Diferencie o Chi Sao de mão única e dupla junto com o movimento corporal associado a cada técnica

Este curso explica melhor como mudar de Tan Bong Da para Fuk Jat Da. Você também aprenderá a centralizar o cotovelo ao lutar usando essas técnicas. A seguir, veja as diferenças entre o Bik Bong de mão única e o Biu Jee de mão única, bem como as três técnicas de Tan Dan Bo que você pode adotar ao lutar. Você também explorará a importância do Wing Chun, que é sempre proteger o centro, e aprenderá o cantonês do Wing Chun e o significado de algumas palavras, incluindo suas aplicações. Este curso foi desenvolvido para ensinar a você os fundamentos do Dragon Sifu e do Chi Sao de Calvin Sifu, e

Finalmente, o material explora o movimento do dispositivo fictício de madeira. Você conhecerá outras técnicas de luta do Chi Sao, além de como mover as mãos e o corpo usando este dispositivo. Após a conclusão bem-sucedida deste curso, você poderá notar a diferença entre Wing Chun Chi Sao Dragon e Si Hing. Você também poderá se lembrar do movimento corporal do Wing Chun. Este curso fornece informações valiosas que você obterá dos ensinamentos do grande mestre de Wing Chun, Ip Chun, sobre as técnicas do Chi Sao. Ele oferece uma boa base nas técnicas do Dragon Sifu Wing Chun e é voltado para entusiastas de artes marciais. Comece este curso hoje e melhore suas habilidades de mão pegajosa no Wing Chun Chi Sao