Este curso on-line gratuito começa apresentando algumas das crises planetárias que a humanidade enfrenta. Todos nós vivenciamos essas crises de forma diferente, e o curso fornece exemplos para ilustrar a diferença entre os desafios da biodiversidade e as mudanças climáticas. Estabelecemos a importância de compreender os efeitos da biodiversidade enquanto buscamos protegê-la. Em seguida, definimos as emissões de gases de efeito estufa por setor para ajudá-lo a identificar para onde direcionar seus esforços ambientais. O curso investiga o efeito das mudanças climáticas na humanidade, incluindo seu impacto na saúde física e mental. Lembrar às pessoas que os humanos fazem parte da natureza e não estão separados dela ajuda a convencê-las a cuidar do planeta como ele cuida de nós

Em seguida, exploramos o impacto da ansiedade ecológica e percorremos seus estágios. Também chamada de “luto climático”, essa é uma resposta psicológica à perda causada pela mudança climática ou pela destruição ambiental. O curso explica a experiência das pessoas com essas emoções, que segue o ciclo de Kübler-Ross, que descreve os estágios pelos quais as pessoas normalmente passam quando estão de luto. Algumas pessoas abraçam a tarefa de enfrentar a dor climática, enquanto outras a rejeitam, e examinamos os mecanismos de defesa como uma resposta comum às mudanças climáticas. Muitas pessoas apontam o dedo para transferir a culpa e evitar assumir responsabilidades, e investigamos vários mecanismos de defesa semelhantes que eles empregam para neutralizar a ansiedade ecológica. O “trauma climático” inclui o trauma psicológico de viver com as consequências da mudança climática e mostramos como isso pode sobrecarregar nossa capacidade de adaptação, nosso senso de controle e nossos sistemas de cuidado. O curso também aborda as diferentes maneiras pelas quais o trauma coletivo se manifesta na sociedade. Você pode descobrir sua própria “janela de tolerância” enquanto enfrenta as situações devastadoras causadas pelas mudanças climáticas

Basicamente, adotar uma mentalidade de vítima permite que as pessoas evitem assumir a responsabilidade por seu papel na perpetuação da mudança climática. Este curso demonstra como lidar com essa mentalidade enquanto você se junta à luta contra a catástrofe ambiental. Sugerimos que a vida pode ter significado em qualquer circunstância e investigamos maneiras de encontrá-la em meio a uma crise climática global. Explicamos como aproveitar seu livre arbítrio para reagir positivamente à ansiedade ecológica. Nossas respostas geralmente combinam instintos racionais e emocionais e este curso mostra como reuni-los para combater as mudanças climáticas. Este curso ajuda você a desenvolver um senso de responsabilidade pessoal na era das mudanças climáticas. Tão importante quanto isso, ensinamos você a comunicar esse instinto a outras pessoas como embaixador da mudança climática