Introdução ao Papel da Nutrição na Saúde Humana
Conheça as principais relações entre a alimentação, a nutrição e a saúde humana neste curso gratuito de nutrição humana online.
Description
Neste curso online gratuito, você aprenderá sobre a relação entre alimentação, e nutrição e o papel fundamental que eles desempenham na manutenção da saúde humana. O curso também cobre como os nutrientes são utilizados no corpo, e os subsídios dietéticos recomendados.
O curso começa revendo as diversas classes de nutrientes, como a classificação e a importância dos carboidratos na dieta, assim como os tipos de fibra dietética. Em seguida, o curso ensina sobre os aminoácidos essenciais, e os tipos e significância de saúde da proteína. Você também vai aprender sobre fatores que influenciam as necessidades energéticas, os papéis de macronutrientes, unidades de energia e componentes das necessidades energéticas. Também estão cobertas a taxa metabólica basal (BMR), o balanço energético e os benefícios e as fontes dietéticas de vitaminas.
Por fim, você aprenderá sobre as funções de grandes minerais assim como traçar minerais no corpo. Este curso será de grande interesse para os aprendizados que querem entender a importância dos alimentos na manutenção da saúde. Conhecer as classes de nutrientes que o seu corpo precisa e suas fontes de alimento irá ajudá-lo a aprender a cuidar da sua saúde. Inicie este curso hoje e aprenda sobre as principais relações entre a alimentação, a nutrição e a saúde humana.
Start Course NowModules
Introdução à Nutrição e Saúde
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Introdução à Nutrição e Saúde-Aprendizagem Exterior
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Relação Entre Alimentação, Nutrição e Saúde
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Digestão, Absorção e Utilização de Nutrientes
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Subsídios Dietéticos Recomendados
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Introdução à Nutrição e Saúde-Lição Resumo
Classes de Nutrientes e Sua Importância
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Nutrientes e Sua Função I-Learning Outvem
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Carboidrato
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Fibra
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Proteína
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Gordura
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Nutrientes e Sua Função I-Lição Resumo
Necessidades Energéticas e os Benefícios das Vitaminas
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Nutrientes e Suas Funções II-Aprender Outsurge
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Energia
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Vitaminas Solúveis Em Gordura
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Vitaminas Solúveis Em Água
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Nutrientes e Suas Funções II-Lição Resumo
Nutrientes-Introdução aos Minerais
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Nutrientes e Sua Função III-Aprendizagem Exterior
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Principais Minerais
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Traço Minerais
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Nutrientes e Sua Função III-Lição Resumo
Avaliação do curso
Learning Outcomes
Tendo concluído este curso, você será capaz de:
- Identificar a relação entre alimentação, nutrição e saúde
- Discutir as diferentes classes de nutrientes necessárias pelo corpo e digestão
- Explicar o abono dietético recomendado e a importância para o corpo
- Examine os três macronutrientes necessários pelo corpo; carboidratos, proteínas e lipídeos
- Identificar as unidades de energia e os requisitos energéticos de um indivíduo
- Discutir os sete principais minerais e os nove minerais traço
- Explicar o conceito de dieta balanceada e vários grupos alimentares
- Identificar um guia apropriado para a seleção de dieta adequada, seleção de alimentos e planejamento de refeições
- Discutir o saneamento alimentar, a higiene e os itens que necessitam de atenção particular
- Explicar a adaptação terapêutica ou modificação de uma dieta normal
- Discutir os sintomas, causas e tratamento dietético de várias doenças
Certification
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