Fundamentos do Coaching Weight Loss

Quer ajudar os clientes a recuperar o seu fitness, perder gordura e construir músculo? O aumento global de doenças relacionadas à obesidade criou uma demanda por treinadores de perda de peso e este curso de fitness fornece as informações necessárias para perder peso. Começamos a lançar as perguntas certas para pedir aos clientes antes de elaborar seus planos de dieta. Explicamos como configurar metas de calorias apropriadas e descrever métodos de alimentação inteligentes em detalhes. O curso debita desinformação e mitos relacionados à nutrição e perda de peso e fornece ferramentas para ajudá-lo e seus clientes a estabelecer melhores hábitos alimentares e de exercícios.

Você se sente sobrecarregado com a quantidade de informações dietéticas lá fora? Este curso passa por métodos dietéticos cientificamente comprovados que podem auxiliar no planejamento e na hora das refeições de forma eficiente. Todos nós já passamos por 'plateaus' em nossa busca por perda de peso. Nós demonstramos como fazer os ajustes necessários à sua dieta e exercitar o regime de regimen para superar obstáculos e estar em forma.

Fitness coaches às vezes executam a tarefa de personal trainers e fornecem aos seus clientes planos de dieta projetados para alcançar um desempenho atlético ideal. Este curso analisa diversos planos dietéticos que podem ajudar os atletas a atender o seu potencial, incluindo a fase de 'bulking' e a formação de resistência e resistência. Parte do seu trabalho como coach de fitness exige a fixação de metas adaptadas aos seus requisitos e circunstâncias individuais. Discutimos como configurar as metas 'Específico, Mensurável, Alcançável, Relevante e Tempo de Serviço' ('SMART '), entrevistando clientes e avaliando suas necessidades. O peso e a fitness impactam a qualidade de vida e mais e mais pessoas querem melhorar seu fitness para olhar e sentir o seu melhor. Matricule-se neste curso para se tornar um coach de perda de peso e ajudar seus clientes a atingir seus objetivos de fitness.