Dieta e nutrição são fatores-chave para manter uma boa saúde geral e bucal. “Nutrição” é o processo de usar alimentos para desenvolvimento, metabolismo e reparo de tecidos, enquanto “dieta” se refere à quantidade e natureza dos alimentos. Começamos este curso discutindo a importância de compreender a composição dos alimentos e a teoria da nutrição em geral. Em seguida, analisamos vários macronutrientes, incluindo carboidratos e proteínas. Mostramos como determinar os aspectos mais importantes da relação dos alimentos com seu metabolismo.

Este curso explica a dinâmica e a importância de entender a digestão de proteínas. Apresentamos as características das dietas individuais e ajudamos você a trabalhar com os clientes para escolher uma que seja adequada para eles. Discutimos vitaminas e minerais em profundidade e demonstramos como adicioná-los adequadamente à dieta de seus clientes. O curso fornece técnicas úteis que você pode oferecer para ganhar músculos ou perder peso, entre outros resultados de saúde específicos. Respondemos a perguntas como “o modelo de fome é real?” e 'quais alimentos podem ajudá-lo a aumentar a testosterona? '.

Este curso de treinamento e mentoria ensina como ajudar os clientes de forma eficaz com sua dieta e nutrição. Fornecemos modelos e estratégias que você pode empregar com confiança para ajudar os clientes e você a se alimentar de forma saudável, enquanto descrevemos maneiras de auxiliar na dieta e na composição da dieta. Este curso de nutrição e dieta foi desenvolvido para ajudar clientes, treinadores e qualquer pessoa interessada em controlar sua saúde e aparência. O coaching dietético é um setor em crescimento, então inscreva-se para adquirir as habilidades necessárias para ajudar os clientes a terem a melhor aparência e se sentirem melhor por meio de uma abordagem sensata de alimentação e nutrição