Você continua empurrando seus objetivos de longo prazo para o queimador de costas? Você está lutando para encontrar horas suficientes no dia a dia para se dar com todas as suas responsabilidades diárias? Então não olhe mais. Este curso irá ensiná-lo o segredo para se tornar mais produtivo e equilibrar a vida em casa e no local de trabalho. Vamos ensiná-lo como dar pequenos passos ou fazer pequenas mudanças de rotina diária pode levar a grandes resultados.

Primeiro, você vai aprender por que a rotina é tão poderosa e como rotinas simples ajudam a atingir as metas, olhando para as rotinas de algumas pessoas bem-sucedidas. Nossa autora do curso, Dr. Elisaveta Pavlova, ensinará como identificar as tarefas positivas e negativas na sua rotina diária e escolher um ou dois objetivos que abordem diversas áreas da sua vida. Você vai aprender a brainstorm e criar novas rotinas em 9 passos fáceis. Mas o desafio é como manter-se comprometido com a rotina.

Você descobrirá como tarefas pequenas, fáceis de alcançar que tfraca sua rotina diária podem ajudá-lo a permanecer comprometido com as rotinas. Vamos passear com vocês pelas etapas de construção de micro hábitos em saúde, finanças, carreira, família e vida social. Nós vamos demonstrar como, repetindo diariamente, semana após semana, e mês após mês, os micro hábitos ajudam você a atingir seus objetivos de longo prazo de forma realista, equilibrada. Este curso é para que todos querendo aproveitar o poder da rotina com os micro hábitos, se tornem mais confiantes, e cheguem aos seus objetivos de vida. Comece agora!