Nozioni di base sull'autodifesa del Krav Maga

Krav Maga è un sistema di combattimento moderno, efficace e pratico progettato per persone di qualsiasi estrazione, età e taglia. Inizierai imparando le basi delle posture, dei colpi, della caduta sicura e della posizione eretta prima di padroneggiare i contrattacchi di base a strozzature e pugni. Il corso ti insegnerà i modi migliori per neutralizzare una minaccia mantenendo la calma sotto stress. Impara a difendere te stesso e i tuoi cari usando pugni, colpi di testa, gomiti e calci

Inoltre, imparerai le tecniche che puoi usare per sfuggire allo strozzamento anteriore e posteriore contro il muro e scoprirai come difenderti sia dai pugni da pagliaio che dai pugni dritti. Scopri l'angolazione giusta per reindirizzare i pugni usando la difesa interna e il corretto posizionamento della mano quando usi tattiche a 360 gradi. Infine, scopri perché è fondamentale evitare gli attacchi con coltelli e come proteggerti da essi

Infine, scoprirai il tipo di coltelli necessari per allenarti in sicurezza e altri metodi per sviluppare ampie capacità salvavita, migliorando la tua forma fisica e la tua consapevolezza. Il corso si basa sulle tue capacità innate per aiutarti ad apprendere le abilità in modo rapido ed efficace, dandoti al contempo la capacità di difenderti dagli attacchi in qualsiasi situazione. Non è richiesta alcuna esperienza per iscriversi a questo corso. Quindi inizia ad allenarti oggi stesso: potrebbe salvarti la vita!