Massima fiducia mentale

«fiducia in se stessi» si riferisce al senso di valore personale di una persona. La fiducia in se stessi comprende una vasta gamma di convinzioni, poiché limitare le nostre opinioni sulle nostre capacità potrebbe iniziare a consumare la nostra mente, diventando una fonte di insicurezza. L'insicurezza può peggiorare con il tempo poiché le emozioni negative che derivano dall'insicurezza si aggrappano alla nostra coscienza. Questo corso ha lo scopo di illustrare alcune grandi tecniche che possiamo usare per migliorare questi sentimenti. Inizia spiegando come la bassa autostima può cambiare il modo in cui vediamo il mondo. Scoprirai che la nostra autostima e la nostra fiducia sono filtri essenziali per il modo in cui gli altri trattano noi, il nostro comportamento e gli eventi del mondo. Il dialogo interiore è la voce interiore di tutti noi che può fungere da più grande cheerleader o può agire come il nostro peggior critico. Esplorerai suggerimenti utili per

La sezione seguente si riferisce alle convinzioni. Le nostre convinzioni derivano da una vita di apprendimento, disapprendimento ed esperienze. Innanzitutto, scoprirai che alcuni sono affidabili, logici e utili mentre altri no. Poiché dobbiamo mantenere una parvenza di stabilità e controllo sulla nostra realtà, abbiamo convinzioni di entrambe le classi. Inoltre, scoprirai come rivalutare i tuoi pensieri attraverso un semplice processo di autoesame. Spiegheremo le cause alla base della nostra ostinata connessione con le convinzioni negative e come trasformare una visione negativa e limitante in una positiva, sana,

I nostri valori ci spingono a realizzare le cose che facciamo nella nostra vita. Definire i nostri valori è un passo concreto verso il raggiungimento della realizzazione. Capirai come scoprire e dare priorità ai tuoi valori. Imparare a valorizzarti non è egoista ma necessario e esplorerai cinque modi in cui puoi imparare per iniziare ad apprezzarti di più e ad assicurarti di essere la persona più critica della tua vita. L'autocritica è il modo in cui valutiamo noi stessi e le nostre azioni. Scoprirai come l'autocritica costruttiva e non costruttiva influenzi noi e le nostre azioni. Successivamente, il corso spiega i passaggi necessari per eliminare i critici interiori. Quindi iscriviti subito a questo corso e scopri come aumentare la fiducia nelle tue capacità, qualità e giudizio per avere più successo nella tua vita personale e professionale