Esplora la scienza delle mestruazioni con questo corso completo e coinvolgente di salute e benessere. Iniziamo descrivendo la transizione che cambia la vita verso la pubertà mentre esaminiamo i cambiamenti fisici ed emotivi che i corpi subiscono nel loro viaggio verso l'età adulta. Ci immergiamo quindi nella biologia alla base del ciclo mestruale, dall'anatomia del sistema riproduttivo alle fluttuazioni ormonali e ai cicli naturali del corpo umano. Il corso offre una guida completa e pratica su come gestire le mestruazioni. Spieghiamo come utilizzare i prodotti per il ciclo mestruale, monitorare il ciclo e gestire gli effetti collaterali più comuni come crampi, sbalzi d'umore e

Il corso prosegue con uno sguardo approfondito alla salute mestruale. Identifichiamo problemi di salute comuni come la sindrome premestruale (PMS), la sindrome dell'ovaio policistico (PCOS) e le mestruazioni mancanti e spieghiamo come affrontare queste sfide. Andando oltre l'aspetto biologico, il corso prosegue esplorando gli aspetti sociali delle mestruazioni. Affrontiamo questioni legate al periodo come la sostenibilità dei prodotti mestruali, la «povertà mestruale» (la mancanza di accesso ai prodotti sanitari e all'istruzione) e lo stigma culturale che ancora colpisce milioni di persone in tutto il mondo. La comprensione di questi contesti più ampi ti dà potere e ti aiuta a sfidare gli stereotipi, a sostenere il cambiamento e a contribuire a una società

problemi mestruali possono avere un profondo effetto sulla salute fisica e mentale delle persone, quindi iscriviti ora a questo corso di salute e benessere per fare i conti con gli incredibili cambiamenti fisici, mentali, emotivi e ormonali che avvengono durante ogni fase del ciclo mestruale. Questo corso inclusivo è una risorsa preziosa per chiunque e ti mostra come comprendere e abbracciare questi processi naturali. Iscriviti per esplorare la biologia e la sociologia delle mestruazioni