Guida di base ai Periodi

Esplorare la scienza delle mestruazioni con questo corso di salute e benessere completo e coinvolgente. Iniziamo descrivendo la transizione mutevole alla pubertà mentre esampiamo i cambiamenti fisici ed emotivi che i corpi attraversino nel loro viaggio verso l'età adulta. Ci immergiamo poi nella biologia dietro il ciclo mestruale, dall'anatomia del sistema riproduttivo alle fluttuazioni ormonali e ai cicli naturali del corpo umano. Il corso offre una guida approfondita e pratica su come gestire i periodi. Spieghiamo come usare i prodotti di periodo, tracciare il tuo ciclo e gestire effetti collaterali comuni come crampi, sbalzi d'umore e affaticamento.

Il corso continua con uno sguardo approfondito sulla salute mestruale. Identifichiamo temi di salute comuni come la sindrome premenstrale (PMS), la sindrome dell'ovaio policistico (PCOS) e i periodi mancanti e spiegano come navigare queste sfide. Spostando oltre il biologico, il corso va avanti per esplorare gli aspetti sociali delle mestruazioni. Affrontiamo tematiche legate al periodo come la sostenibilità dei prodotti di periodo, il "periodo di povertà" (la mancanza di accesso ai prodotti igienici e all'istruzione) e lo stigma culturale che colpisce ancora milioni di persone in tutto il mondo. Capire questi contesti più ampi ti emana e ti aiuta a sfidare gli stereotipi, a sostenere il cambiamento e a contribuire a una società più inclusiva e informata.

Le questioni Menstrue possono avere un profondo effetto sulla salute fisica e mentale delle persone così iscriversi ora in questo corso di salute e benessere per arrivare a gridare con le incredibili modifiche fisiche, mentali, emozionali e ormonali che si svolgono durante ogni fase del ciclo mestruale. Questo corso inclusivo è una risorsa preziosa per chiunque e vi mostra come capire e abbracciare questi processi naturali. Registrati per esplorare la biologia e la sociologia delle mestruazioni.