Coaching per la perdita di peso

Questo corso di salute e fitness fornisce le competenze necessarie per diventare un coach professionista che aiuta i clienti a perdere peso indesiderato. Esaminiamo i fondamenti nutrizionali alla base della progettazione dei piani alimentari e delle routine di allenamento per mostrarti come progettare piani di coaching per la perdita di peso per te e per i tuoi clienti. Descriviamo le numerose opportunità di carriera e di guadagno aperte agli esperti di salute e fitness. Quindi approfondiamo la teoria della nutrizione e la applichiamo alla perdita di peso mentre spieghiamo la differenza tra «perdita di peso» e «perdita di grasso»

Il corso esamina quindi i diversi aspetti della tempistica e della frequenza dei pasti e spiega come adattare una dieta per perdere peso. Ti insegniamo come creare piani dietetici personalizzati per i clienti che vogliono perdere peso. Esploriamo quindi la pratica popolare del digiuno intermittente e confrontiamo i piani dietetici vegani e cheto. Una dieta vegana può aiutare a ridurre il grasso e il peso corporeo complessivo? Rispondiamo in dettaglio a questa domanda e ti mostriamo come programmare correttamente le interruzioni dietetiche. Questo corso di salute e fitness copre anche l'esercizio fisico e l'allenamento per la perdita di peso e grasso e discute il ruolo dell'allenamento a intervalli ad alta intensità (HIIT)

Spieghiamo perché si manifestano inattese voglie alimentari e carenze nutrizionali e dimostriamo come affrontare questi comuni problemi di perdita di peso. Forniremo anche strategie commerciali e di marketing che puoi utilizzare come coach per la perdita di peso per attirare i clienti e garantire la loro soddisfazione. Il corso delinea i giusti approcci alle vendite e al content marketing utilizzati da allenatori di fitness di successo. Questo corso è adatto a chiunque voglia trasformare la propria passione per la salute e il fitness in una carriera gratificante come allenatore per la perdita di peso che aiuta i clienti a raggiungere i propri obiettivi corporei a lungo termine. È vantaggioso anche per coloro che vogliono lavorare come personal trainer in grado di aiutare gli altri a perdere peso a breve termine. Iscriviti per padroneggiare la scienza della nutrizione e dell'esercizio fisico alla base della perdita di peso