El chakra del corazón es el cuarto chakra, ubicado en el centro del pecho. Está asociado con el amor, la compasión y el perdón. Un chakra del corazón abierto nos ayuda a sentirnos más conectados con la vida y con otras personas. ¿Has sentido demasiados celos o resentimiento hacia los demás recientemente? ¿Quizás anhelas el amor pero te duele demasiado como para abrirte? Si estás en un estado mental negativo contigo mismo y con los demás, es posible que necesites abrir el chakra del corazón. Este curso en línea gratuito te mostrará técnicas para equilibrar, abrir el chakra y, naturalmente, aportar más empatía, amor y compasión a tu vida. Un chakra del corazón equilibrado y abierto es esencial para el amor propio y el crecimiento espiritual. Aprenda a aceptarse, amarse y perdonarse a sí mismo y a sanar el centro de su corazón. Cuando cultivas una relación sana contigo mismo, implementar límites saludables en tus relaciones no será una tarea difícil. Podrás dar amor y recibir amor libremente.
A continuación, descubre cómo la energía vibratoria de la meditación con mantras vuelve a alinear el chakra. Aprenda a expandir los centros de su corazón, acelerar el crecimiento personal y transformar su energía y su salud. Descubre cómo puedes trabajar con el chakra del corazón mediante la meditación, las posturas de yoga y otros métodos. Estas prácticas pueden equilibrar y generar más compasión, amor, alegría y bienestar incondicionales para vivir la vida con un corazón grande y abierto. También aprenderás a prepararte para la meditación centrada en el corazón y a utilizar el mantra Adi para entrar en el espacio sagrado. Estudia las características y cualidades únicas del centro cardíaco y su relación con las glándulas y los órganos del cuerpo.
La vida puede tener un enorme impacto en el centro de tu corazón, por lo que dedicarás algún tiempo a descubrir este centro de energía vital para volver a sentirte bien. Un chakra del corazón equilibrado y abierto te ayudará a sentirte rodeado de amor, compasión, alegría y conexión con el mundo que te rodea. Un chakra del corazón abierto te permite ver toda la belleza y el amor que te rodean y conectarte de verdad contigo mismo, con tus seres queridos y con el mundo natural. Estudiarás la función del centro cardíaco y por qué sanar y abrir el chakra cardíaco es vital para experimentar un mayor amor y felicidad incondicionales y vivir una vida feliz y llena de alegría. ¡Inscríbete hoy y disfruta de la sensación de
tener un corazón abierto!
What You Will Learn In This Free Course
- State the basics of the heart chakr...
- Identify physical and mental signs ...
- Describe different physical exercis...
- Recall how to build authentic relat...
- State the basics of the heart chakra and list its unique characteristics
- Identify physical and mental signs that your heart chakra is blocked
- Describe different physical exercises and yoga poses to clear a blocked heart chakra
- Recall how to build authentic relationships with yourself and others
- Explain how to open and expand your heart chakra
- Indicate how to create sacred space for meditation
View All Learning Outcomes View Less All Alison courses are free to enrol study and complete. To successfully complete this certificate course and become an Alison Graduate, you need to achieve 80% or higher in each course assessment. Once you have completed this certificate course, you have the option to acquire an official certificate, which is a great way to share your achievement with the world.
Your Alison certificate is:
- Ideal for sharing with potential employers
- Great for your CV, professional social media profiles and job applications.
- An indication of your commitment to continuously learn, upskill & achieve high results.
- An incentive for you to continue empowering yourself through lifelong learning.
Alison offers 3 types of certificates for completed certificate courses:
- Digital certificate: a downloadable certificate in PDF format immediately available to you when you complete your purchase.
- certificate: a physical version of your officially branded and security-marked certificate
All certificates are available to purchase through the Alison Shop. For more information on purchasing Alison certificate, please visit our FAQs. If you decide not to purchase your Alison certificate, you can still demonstrate your achievement by sharing your Learner Record or Learner Achievement Verification, both of which are accessible from your Account Settings.