Atividade prática: Atenção plena - o que afeta sua energia?

Atividade prática: Atenção plena - o que afeta sua energia?O que esgota sua energia e o que nutre sua energia?Esta é uma atividade prática de atenção plena. Isso faz com que você revise essas atividades e as coisas que afetam sua energia.