Tomada de Decisão, Problema-Solvação e Gerenciamento de Tempo

Qual o papel que o estresse desempenha na tomada de decisões e por que isso é uma habilidade crucial? Diariamente, nos baseamos em várias decisões. Algumas decisões são simples, como o que vestir ou comer hoje, enquanto outras são mais complexas e difíceis, como as decisões de vida. E tomar decisões é um processo mental. Por isso, é extremamente cansativo quando não sabemos como fazê-lo corretamente. Nos tornamos apreensivos e tensos quando não podemos decidir; é como se a gente tivesse uma missão de completar mas não tivesse o know-how. Depois, nós colocamos de fora decidindo, o que agrega estresse ao nosso cotidiano. Isso resulta em sentimentos extremamente negativos como ansiedade, depressão, decepção, baixa auto-estima e a criação de uma imagem negativa de si mesmo. Este curso de treinamento de gestão de tempo mostrará algumas ferramentas e técnicas fantásticas que você pode usar para tomar melhores decisões.

Ele começa descrevendo por que a tomada de decisão é uma habilidade de vida valiosa e as diferentes abordagens para chegar a uma decisão são discutidas. Você descobrirá que as pessoas podem fazer julgamentos usando intuição, mensuração, testar possibilidades ou simplesmente pedir ajuda e que provavelmente empregamos todas essas opções em algum estágio, dependendo da situação. As sete etapas do processo de tomada de decisão estão descritas na próxima seção e o conteúdo deste curso online de gerenciamento de tempo cobre como concluir as etapas do procedimento e reiniciar se você cometer um erro. No entanto, como com qualquer processo, há alguns bloqueios à tomada de decisão. A seguir, você entenderá como a falta de informação, a pressão externa ou preconceito podem ser obstáculos no processo. Além disso, como são explicadas as características pessoais como insegurança, indeterminação, falta de autoconfiança e falta de motivação prejudica a tomada de decisão.

A seção a seguir explora as ferramentas, abordagens e procedimentos para decidir com mais facilidade e rapidez. Você também será mostrado como evitar as armadilhas mais comuns que tornam mais difícil tomar decisões sábias. A próxima seção chave praticamente explica as formas de gerenciar o seu tempo e estabelecer metas realistas em cada elemento da sua vida. A última parte deste programa de gestão de tempo explica a técnica Wheel of Life e 1-1-1 que ajuda na realização de seus objetivos. Múltiplas formas de decisões podem ajudá-lo a lidar com as pressões de restrições de tempo, prazos e altas demandas e se cadastro neste curso irá mostrar como o gerenciamento de tempo interdependente e as habilidades de tomada de decisão são. Este treinamento de gerenciamento de tempo livre é para qualquer um lutando para lidar com as demandas do trabalho e da vida e poderia usar a melhoria em suas habilidades de gestão de tempo.