Surra Ansiedade: Os Segredos Ocultos | Curso Online Grátis | Alison
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Surtar Ansiedade: Aprenda Os Segredos Escondidos de Espancar Ansiedade

Descubra os segredos escondidos de bater a ansiedade com este curso online gratuito

Saúde mental
Grátis
Neste curso de ansiedade online grátis você vai aprender como você pode transformar sua vida batendo a ansiedade! Este curso de autoajuda cobre todas as principais habilidades que você precisa para vencer a ansiedade e ter a sua vida de volta! A ansiedade é horrível e ninguém deve ter que conviver com isso. Infelizmente nunca fomos ensinados como vencer a ansiedade. Agora você terá essas habilidades com este único curso simples!

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Certificação

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Description

Nesse curso de ansiedade online grátis você vai aprender como finalmente pode vencer a ansiedade! A ansiedade é um dos principais transtornos mentais e praticamente a vida de todos é tocada por ela de alguma forma. Ao olhar para esta doença holisticamente, você terá uma imagem melhor de como tratar ou lidar com a ansiedade. Esse treinamento pode ajudá-lo a adquirir as habilidades básicas que você precisa para lidar com esse desafio do jeito certo.

Você então vai aprender sobre enfrentar seus demônios internos. Essas são as coisas que você luta dentro da sua mente. Você poderia facilmente superar isso com a mentalidade certa e o apoio de sua família e de seus pares. Também vamos passar por cima dos principais tratamentos, intervenções médicas e medicações que podem ajudar as pessoas a vencer a ansiedade. Você também será treinado em como ganhar aceitação, evitar obstáculos para recuperação e evitar o burnout.

Se você está lidando com ansiedade pessoalmente, ou tenha um amigo ou familiar que esteja lidando com isso, este é um ótimo curso para você. Conselheiros, professores, pais, gestores, proprietários de negócios e pessoas que trabalham de perto com o público ou grandes equipes serão muito beneficiados com essa formação introdutória. 

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Learning Outcomes

Até o final deste curso, você será capaz de:


1) Expain como banir a preocupação e viver uma vida livre de ansiedade


2) Discussão como superar a resistência à mudança


3) Estado como enfrentar seus demônios internos e vencer


4) Descreva como saltar sobre os obstáculos autoimpostos.


5) Identificar formas de prevenir o burnout e desfrutar da sua vida


6) Estado como a aceitação pode ser uma chave poderosa para a liberdade da ansiedade.


7) Explique como parar seus próprios pensamentos negativos e auto-sabotagem

Certification

"Todos os cursos da Alison são gratuitos para estudar. Para completar com sucesso um curso, você deve marcar 80% ou mais em cada avaliação do curso. Após a conclusão bem-sucedida de um curso",Você pode optar por tornar a sua conquista formal comprando um Diploma , Certificado ou PDF da Alison.

oficial. Ter um documento da Alison oficial é uma ótima forma de comemorar e compartilhar o seu sucesso. É:

  • Ideal para incluir nos CVs,inscrições de trabalho e portfolios
  • Uma forma de mostrar a sua habilidade de aprender e alcançar altos resultados
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