Sua saúde, segurança e bem-estar - Salud Mental

O bem-estar ocupacional é uma dimensão da sua saúde geral e abrange mais do que simplesmente comer de forma saudável e ergonomia. É uma abordagem integrada para o bem-estar que inclui praticamente todos os aspectos de sua realidade percebida. Este curso de saúde e segurança explora todos os elementos do bem-estar ocupacional, ajudando você e seus funcionários a encontrar o equilíbrio correto entre a vida profissional e o lar para manter sua saúde mental. Começamos examinando a ideia importante de bem-estar no local de trabalho e rastreando o impacto do excesso de trabalho.

Em seguida, investigamos o conflito no local de trabalho, como o aumento e os efeitos psicológicos perjudiciais que você pode ter. Descrevemos problemas comuns no escritório e destacamos exemplos de atuação profissional e outros comportamentos inaceitáveis. El curso traza un camino hacia el bienestar ocupacional, assegurando que puedas reconocer los indicadores de un mal bienestar ocupacional y cómo abordarlos. Te guiamos través de los pasos para manter um bom bem-estar no local de trabalho enquanto exploramos as 'nove dimensões do bienestar'. Também estudaremos os cinco benefícios da saúde ocupacional

A seção final explica como manter um ambiente livre de estresse no trabalho e em casa. Fornecemos as ferramentas necessárias para ajudar você e seus colegas a aproveitar o que fazer. Você aprenderá a reconfigurar seus pensamentos para aumentar a felicidade e a produtividade. À medida que o campo da saúde mental ocupacional