La tua salute, sicurezza e benessere - Salute mentale

Il bienestar ocupacional è una dimensione della tua salute generale e abarca più che semplicemente mangiare saludablemente e l'ergonomia. È un obiettivo integrato per il benessere che include praticamente tutti gli aspetti della tua realtà percepita. Questo corso di salute e sicurezza esplora tutti gli elementi del benessere occupazionale, aiuta te e i tuoi dipendenti a trovare il giusto equilibrio tra vita lavorativa e lavoro per mantenere la loro salute mentale. Cominciamo esaminando l'importante idea del benessere sul posto di lavoro e tracciando l'impatto dell'eccesso di lavoro.

surge y los efectos psicológicos prejudiciales che possono verificarsi. Descrivimos problemas comunes en la oficina y destacamos ejemplos de acoso profesional y otros comportamientos inaceptables. El curso traza un way hacia el bienestar ocupacional, assicurando che puedas reconocer los indicadores de un mal bienestar ocupacional y como abordarlos. Te guiamos a través de los pasos para manter un buen bienestar en el lugar de trabajo mientras exploramos las 'nueve dimensiones del bienestar'. Inoltre estudiaremos los cinco

La sezione finale spiega come mantenere un ambiente libero da stress sul lavoro e a casa. Forniamo gli strumenti necessari per aiutare te e i tuoi colleghi a disfrutar de lo que hacen. Imparerai a riconfigurare i tuoi pensieri per aumentare la felicità e la produttività. A misura che il campo della salute mentale occupazionale continua a crescere.