Psicologia do Esporte e Exercício

Psicólogos do esporte investigam como a participação nos esportes pode melhorar a saúde e o bem-estar. Este curso explora as teorias e práticas por trás dos esportes e da psicologia do exercício, incluindo os conceitos e teorias fundamentais. Depois de te apresentar a psicologia esportiva o curso vai ensiná-lo sobre dureza mental, o que é, como mensurá-lo e melhorar. Você aprenderá sobre o uso de Imagens para ajudá-lo a treinar e obter uma imagem nítida.

O que motiva você? O que motiva os outros? O curso discutirá a motivação e seus vários aspectos em detalhes. Junto com a definição de seus objetivos nos esportes, e a importância de fazer isso. A seguir, você aprenderá como a concentração é altamente importante para os atletas incluindo o que pode afetar tanto positiva quanto negativamente. Você vai aprender sobre controlar e confrontar arousal, estresse e ansiedade nos esportes para que eles não impactem o seu desempenho.

Você sabia que a psicologia e a saúde mental têm impacto na cura de lesões psíquicas? Você vai aprender sobre isso e mais no curso incluindo como o exercício pode melhorar a saúde mental de um deles. Você vai aprender sobre as perspectivas de treinadores esportivos e os pais, envolvimento e como fazer um impacto positivo nos atletas. Este curso lhe dará uma base de conhecimento sonoro de esportes e psicologia de exercícios no nível inicial. Agora é a hora de se matricular e obter experiência hands-on neste campo.