Sport e Esercizi Psicologici

Gli psicologi dello Sport indagano come la partecipazione allo sport possa migliorare la salute e il benessere. Questo corso esplora le teorie e le pratiche dietro lo sport e l'esercizio della psicologia, compresi i concetti e le teorie fondamentali. Dopo presentarvi la psicologia sportiva il corso vi insegnerà la tempra mentale, quello che è, come misurarlo e migliorare. Imparerai a usare Imagery per aiutarti ad allenarti e a farti una foto chiara.

Cosa ti motiva? Cosa spinge gli altri? Il corso discuterà in dettaglio la motivazione e i suoi vari aspetti. Insieme a fissare i tuoi obiettivi nello sport, e l'importanza di farlo. In seguito, imparerai come la concentrazione è altamente importante per gli atleti tra cui ciò che può influenzarlo sia positivamente che negativamente. Imparerai a controllare e confrontarsi con eccitazione, stress e ansia nello sport così non influenzeranno le tue prestazioni.

Conoscete la psicologia e la salute mentale hanno un impatto sulla guarigione delle lesioni psicologiche? Imparerai questo e di più nel corso compreso come l'esercizio fisico può migliorare la salute mentale di uno. Imparerai le prospettive degli allenatori sportivi e dei genitori, il coinvolgimento e come fare un impatto positivo sugli atleti. Questo corso vi darà una solida base di conoscenza dello sport ed eserciterà la psicologia all'inizio. Ora è il momento di arruolarsi e di avere esperienza hands-on in questo campo.