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Mindfulness para o Mundo Moderno

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Mindfulness para o Mundo Moderno

Neste curso online gratuito, aprenda a alcançar mindfulness com a ajuda de yoga, meditação & o Programa Selfie Speak
Neste curso desenvolvido pelo especialista TJ Walker, você aprenderá suas técnicas... Neste curso desenvolvido pelo especialista TJ Walker, você aprenderá suas técnicas inovadoras usando a tecnologia do celular para levar uma vida mais meninada. Este curso irá ajudá-lo a entender o que é mindfulness e seus benefícios. É benéfica se você for facilmente distraído, verifique seu e-mail demais, ou esteja obcecado com notícias e mídias sociais. Inscrete-se agora se você gostaria de estar mais presente e deixar as distrações para trás!

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