Manter A Boa Saúde Mental Enquanto Trabalha a partir de Casa

Neste curso, 'Mantendo A Saúde Mental Enquanto Trabalha a partir de Home', vamos aprender sobre a consciência de saúde mental e sua importância em nossas vidas. Saber mais sobre esse assunto irá ajudá-lo a lidar melhor com questões de saúde mental voltadas para os outros e a si mesmo. Você está se perguntando por que é difícil definir problemas de saúde mental em uma pessoa? Aprenderão factos fundamentais sobre a doença mental e o "continuum de saúde mental". Descobriremos o papel do engajamento dos funcionários na manutenção de melhor saúde mental e nos elementos essenciais de bem-estar. Este curso vai se aprofundar em como os empregadores poderiam olhar para fora e reconhecer sinais relacionados ao estresse antes que eles se tornem um problema.

Explicamos como tornar o ambiente de trabalho saudável, o que é uma 'adaptação de local de trabalho' e o que faz com que essas adaptações sejam bem-sucedidas. Vamos descobrir alguns fatos alarmantes sobre doenças mentais na força de trabalho do Reino Unido. Investigaremos a visão de um bom local de trabalho e o papel das normas fundamentais de saúde mental no bem-estar dos funcionários. Quer aprender sobre os desafios que um trabalhador de escritório moderno enfrenta no local de trabalho todos os dias? Exploraremos o impacto da velocidade, da volatilidade e da complexidade no local de trabalho. Em seguida, estudaremos algumas das causas mais comuns da doença mental e observaremos um olhar mais atento sobre o que afeta nossa saúde mental. Além disso, aprenderão como os líderes devem gerenciar o estresse no local de trabalho. Vamos pesquisar distúrbios de humor, incluindo as possíveis causas e algumas formas de tratá-las. Discutiremos como promover a saúde mental positiva, demonstrar compromisso de liderança e desenvolver habilidades de gestão.

Imaginando o que trabalhar de casa é e seus benefícios? Abordaremos vários fatores de saúde e segurança do trabalhador baseado em terra. Vamos analisar como responder a funcionários emocionalmente perturbados, discutir os papéis e as responsabilidades de um gestor em lidar com o estresse e como proteger a saúde mental e manter-se seguro durante o surto de Covid-19. Por fim, estudaremos como encontrar fontes credíveis para confiar e gerenciar sentimentos complicados. Este curso é ideal para quem quer saber lidar com o estresse e melhorar a produtividade. Então, por que esperar? Inicie sua jornada de aprendizagem hoje.