Introdução ao PTSD: Tratando Trauma e Gerenciamento de Sintomas

Este curso de psicologia fornece uma visão geral do transtorno de estresse pós-traumático (PTSD) e descreve suas causas, sintomas e opções de tratamento. Nós cobrimos vários tópicos relacionados ao TEPT, como traumas e transtornos relacionados ao estresse, gerenciamento de sintomas e diferentes abordagens da terapia. Examinamos alguns tratamentos baseados em evidências, incluindo a terapia cognitivo-comportamental (CBT), a terapia de exposição e o Eye Movement Dessensibilização e Reprocessamento (EMDR). O curso então explica como as técnicas de autoatendimento podem ser empregadas em casa para complementar essas terapias e gerenciar os sintomas do PTSD.

Nós começamos por fornecer uma introdução ao TEPT que cobre sua definição, sintomas e critérios diagnósticos. Exploramos, então, os diferentes tipos de eventos traumáticos que podem levar ao TEPT, incluindo desastres naturais, agressão sexual e combate. O curso também discute os fatores de risco que levam ao TEPT, como um histórico de trauma ou doença mental, e estabelece a importância de buscar ajuda caso alguém esteja experimentando sintomas do PTSD.

Este curso de psicologia descreve vários tratamentos para TEPT, incluindo medicações e psicoterapia. O curso mostra como tratamentos baseados em evidências profissionais como a CBT podem ser complementados por métodos de autoatendimento como meditação mindfulness, exercícios de relaxamento e outras técnicas de manejo. Inscrevem-se para aprender a gerenciar os sintomas de TEPT e quebrar as correntes de trauma que podem arruinar a vida de uma pessoa.