Introdução a uma Dieta Nutricional Vegana
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Introdução a uma Dieta Nutricional Vegana
Explore a influência cultural do veganismo e aprenda como os vegans comem de forma saudável neste curso gratuito de nutrição online.
Este curso de nutrição descreve a influência histórica e contemporânea do vegani... Este curso de nutrição descreve a influência histórica e contemporânea do veganismo e enfatiza a importância de uma dieta baseada em plantas para melhorar o nosso bem-estar. Exploramos a nutrição e explicamos como o corpo processa os nutrientes para ajudá-lo a equilibrar micro e macronutrientes em sua dieta. Explicamos como os veganos usam o planejamento de refeições e a preparação de alimentos para melhorar sua saúde e discutir o papel do aconselhamento e da comunicação na construção da comunidade.
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