Os padrões de pensamento negativos estão impedindo você? Muitos lutam contra a ansiedade, o estresse e a baixa confiança devido a crenças e comportamentos arraigados. Sem as habilidades certas, se libertar desses ciclos pode parecer impossível. Este curso de TCC fornece técnicas terapêuticas práticas para desafiar pensamentos inúteis e remodelar as respostas emocionais para uma
mudança duradoura.
Aprenda a avaliar clientes, construir fortes alianças terapêuticas e criar planos de intervenção. Desenvolva técnicas cognitivas e comportamentais poderosas para combater a ansiedade, a depressão e a desregulação emocional. Obtenha experiência prática em reestruturação cognitiva, terapia de exposição e estratégias para ajudar as pessoas a recuperar o controle de seus pensamentos, emoções
e comportamentos.
Este curso de TCC explora a recuperação de traumas, o controle da raiva e o tratamento da insônia usando métodos baseados em evidências. Você dominará técnicas de prevenção de recaídas, estratégias de resiliência emocional e muito mais. Ideal para terapeutas, treinadores ou profissionais de saúde mental, este curso prepara você para criar uma transformação significativa. O conteúdo deste curso foi criado em parceria com Janvi Kapur, cujas qualificações incluem um mestrado em Psicologia Clínica. Para obter mais informações sobre nosso especialista no assunto, visite https://www.linkedin.com/in/janvi-kapur/. Os autores geraram esse texto em parte com o GPT-4o, o modelo de geração de linguagem em grande escala da OpenAI. Ao gerar a linguagem preliminar, os autores e especialistas no assunto revisaram, editaram e revisaram o texto para garantir que ele refletisse uma experiência precisa e atendesse aos altos padrões pedagógicos
.
What You Will Learn In This Free Course
View All Learning Outcomes View Less All Alison courses are free to enrol, study, and complete. To successfully complete this Diploma course and become an Alison Graduate, you need to achieve 80% or higher in each course assessment.
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