Diploma em Gestão Estressa
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Diploma em Gestão Estressa
Obtenha uma melhor compreensão dos efeitos do estresse e aprenda estratégias e técnicas úteis para o enfrentado com ele.
Este curso gratuito online de Stress Management irá ensiná-los os princípios assoc... Este curso gratuito online de Stress Management irá ensiná-los os princípios associados à avaliação e redução do estresse. Você estudará os diferentes tipos de estresse, fontes de estresse e fatores de personalidade associados ao estresse. Você também vai analisar transtornos psiquiátricos como OCD e depressão que estão associados a ele. Mais importante ainda, você vai aprender sobre formas de reduzir e lidar com o estresse.
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