Diploma de Estudos de Outdoor e Educação Física

Este curso gratuito de educação física online irá lhe proporcionar uma introdução às atividades de aventura ao ar livre e cobrir suas principais características, tipos e impacto sobre o meio ambiente. Você vai aprender o que motiva as pessoas a ir em uma aventura, olhar exemplos de aventura e estudar segurança de aventura, acessibilidade, temporalidade e localização. O curso também abrangerá classificação, guidebooks, aventura como commodity, equipamentos ao ar livre e gerenciamento de terras.

Próxima, você estudará fisiologia muscular básica para educação física, coração e os sistemas de energia, além de como converter alimentos em energia. O curso também contemplará os princípios de formação, métodos de treinamento, absorção de oxigênio, cansaço e recuperação. Você também estudará coaching e fitness, auxílios ergogênicos legais e ilegais, psicologia esportiva e lesões esportivas. Por fim, o curso vai abranger a relação entre a atividade física e a sociedade.

Dizem que se a gente fosse destinada a ficar em um lugar, então teríamos raízes em vez de pés. Este curso é ideal para qualquer pessoa interessada em fazer carreira fora do seu interesse em atividades ao ar livre e na saúde e fitness. Também é valioso para qualquer um que possa gostar de organizar alguns eventos ao ar livre para a sua vida pessoal e social. Tenha um olhar para o curso hoje, e descubra onde ele te leva.