Como Gerenciar o Seu Tempo

Masterar boas habilidades de gestão de tempo leva ao avanço de seus objetivos profissionais e aspirações pessoais. Ao aprender como controlar suas ações, foco e hábitos diários você avança um passo mais perto daquela maestria. Neste curso gratuito de gerenciamento de tempo online, você será apresentado ao especialista em desenvolvimento pessoal TJ Walker e às técnicas e métodos de gerenciamento de tempo que ele espousa. Mais especificamente, você vai aprender sobre o modelo Selfie Fale Programming (SSP). Criado por Walker, esse modelo reforça o comportamento humano e os hábitos para que você se sobressai na gestão do seu tempo e alcance seus objetivos. Você se familiarizará com o Princípio de Pareto enquanto aprenderá a diferença entre bons usos de seu tempo e maus. Você aprenderá como criar arquivos de áudio SSP para ajudar a reforçar os hábitos diários benéfica e você verá por que Walker sugere que você ouça o seu arquivo todos os dias. Você tem alguma experiência prévia criando produções de áudio? Este curso te leva através do processo de criação, enquanto também fornece dicas de gravação para ajudar a acalmar os nervos e produzir um clipe de áudio pró nível.

Você vai fazer um mergulho profundo no celular e como ele afetou o gerenciamento de tempo na era moderna. Você cobrirá como o celular é uma grande fonte de poluição cerebral, ao mesmo tempo em que cobre como é a única ferramenta mais poderosa de gerenciamento de tempo. Você aprenderá a assumir o controle do seu telefone que inclui a criação de áudio com a ferramenta de memo, focando em seu trabalho usando a configuração "não perturbar" do seu celular e a importância do seu botão "off". Com que frequência você se encontra checando seu e-mail ou mídias sociais enquanto está no trabalho? Você será apresentado a bloqueadores de sites que o ajudarão a recuperar o seu tempo e o foco para tarefas mais importantes. Aqui você também estudará as melhores práticas para tratamento de e-mail.

O curso termina com outras duas distrações que podem tirar boa parte do seu tempo e foco: comida e bagunça. Você será apresentado ao básico do consumo humano antes de mergulhar em hábitos diários de comer que você deve adotar para que você possa se concentrar em tarefas mais cumprindo. Você também vai aprender sobre a bagunça encontrada em toda a sua casa e como é mais fácil do que nunca comprar mais bens para atrapalhar suas habilidades. Mais importante ainda, métodos de descontração da sua casa serão introduzidos, assim como decidir sobre onde montar um local de trabalho adequado. Ao longo deste curso, você formará um sólido entendimento de como desenvolver hábitos diários para apriviver suas habilidades de gestão de tempo e configurá-lo no curso para o sucesso no trabalho e na vida e registrar para este curso pode ser o kickstart que você precisa para gerenciar melhor o seu tempo nesta vida moderna.