Come gestire il tuo tempo

Padronanza delle buone capacità di gestione del tempo porta all'avanzamento dei tuoi obiettivi professionali e delle aspirazioni personali. Imparando a controllare le tue azioni, il focus e le abitudini quotidiane fai avanzare un passo più vicino a quella padronanza. In questo corso gratuito di gestione del tempo online, sarai introdotto all'esperto di sviluppo personale TJ Walker e alle tecniche e ai metodi di gestione del tempo che espone. Più precisamente, imparerai il modello SSP (Selfie Speak Programming). Creato da Walker, questo modello rafforza il comportamento e le abitudini umane in modo da eccellere nella gestione del tuo tempo e nel raggiungere i tuoi obiettivi. Familiarizzerai con il Principio di Pareto mentre si impara la differenza tra i buoni usi del tuo tempo e quelli cattivi. Imparerai come creare file audio SSP per aiutare a rinforzare le abitudini quotidiane benefiche e vedrai perché Walker suggerisce di ascoltare il tuo file ogni giorno. Hai esperienza preventiva creando produzioni audio? Questo corso ti porta attraverso il processo di creazione, fornendo anche suggerimenti di registrazione per aiutare a calmare i nervi e produrre una clip audio pro - level.

Si prenderà un profondo tuffo nel cellulare e come ha influenzato la gestione del tempo nell'era moderna. Si coprirà come il cellulare sia una grande fonte di inquinamento cerebrale, coprendo anche come sia il singolo più potente strumento di gestione del tempo. Imparerai come prendere il controllo del tuo telefono che include la creazione di audio con lo strumento memo, concentrarti sul tuo lavoro utilizzando l'impostazione "non disturbare" del tuo cellulare e l'importanza del tuo pulsante "off". Quante volte ti trovi a controllare la tua email o i social mentre al lavoro? Sarete introdotti ai bloccanti del sito che vi aiuteranno a ritrovare il vostro tempo e a concentrarsi per compiti più importanti. Qui si studierà anche le migliori pratiche per la gestione delle email.

Il corso finisce con altre due distrazioni che possono togliere gran parte del tuo tempo e focus: cibo e clutter. Sarete introdotti alle basi del consumo umano prima di scavare nelle abitudini quotidiane di mangiare che dovreste adottare in modo da poter concentrarsi su compiti più assoluti. Imparerai anche il clutter trovato in tutta la tua casa e come è più facile che mai acquistare più merci per ostacolare le tue capacità. Più importante, i metodi di declinazione della tua casa saranno introdotti oltre che decidere su dove impostare un posto di lavoro corretto. Durante tutto questo corso si formerà una solida comprensione di come sviluppare abitudini quotidiane per valorizzare le abilità di gestione del tempo e impostarvi sul corso per il successo nel lavoro e nella vita e registrarsi per questo corso potrebbe essere il kickstart necessario per gestire al meglio il vostro tempo in questa vita moderna.