Padroneggia l'arte di costruire l'autodisciplina
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Padroneggia l'arte di costruire l'autodisciplina
Scopri come l'autocontrollo, la forza di volontà e le abitudini sane contribuiscono a costruire l'autodisciplina in questo corso online gratuito.
È tempo di prendere il controllo della tua vita e scoprire cosa serve per essere aut... È tempo di prendere il controllo della tua vita e scoprire cosa serve per essere autodisciplinato se sei facilmente distratto, tentato o affaticato. Questo corso gratuito di autodisciplina online ti fornirà consigli pratici basati sulla ricerca nel mondo reale. Inizierai imparando a conoscere le abitudini, le loro componenti e come stabilirne di nuove con successo, nonché i frequenti pregiudizi cognitivi che ti impediscono di raggiungere i tuoi obiettivi.
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