Mantenere una buona salute mentale lavorando da casa

In questo corso, «Mantenimento della salute mentale mentre si lavora da casa», impareremo a conoscere la consapevolezza della salute mentale e la sua importanza nella nostra vita. Sapere di più su questo argomento ti aiuterà ad affrontare meglio i problemi di salute mentale che affliggono gli altri e te stesso. Ti stai chiedendo perché è difficile definire i problemi di salute mentale in una persona? Apprenderemo i fatti chiave sulla malattia mentale e sul «continuum della salute mentale». Scopriremo il ruolo del coinvolgimento dei dipendenti nel mantenimento di una migliore salute mentale e gli elementi essenziali del benessere. Questo corso approfondirà come i datori di lavoro potrebbero prestare attenzione e riconoscere i segni legati allo stress prima

Spieghiamo come rendere salubre l'ambiente di lavoro, cos'è un «adattamento sul posto di lavoro» e cosa rende questi adattamenti efficaci. Scopriremo alcuni fatti allarmanti sulle malattie mentali nella forza lavoro del Regno Unito. Studieremo la visione di un buon posto di lavoro e il ruolo degli standard fondamentali di salute mentale nel benessere dei dipendenti. Vuoi conoscere le sfide che un impiegato moderno deve affrontare ogni giorno sul posto di lavoro? Esploreremo l'impatto della velocità, della volatilità e della complessità sul posto di lavoro. Quindi studieremo alcune delle cause più comuni di malattie mentali e esamineremo più da vicino ciò che influisce sulla nostra salute mentale. Inoltre, impareremo come i leader dovrebbero gestire lo stress sul posto di lavoro. Faremo ricerche sui disturbi dell'umore, comprese le possibili cause e alcuni modi per trattarli. Discuteremo di come promuovere una salute mentale positiva, dimostrare l'impegno della leadership e sviluppare capacità di gestione.

Ti stai chiedendo cos'è lavorare da casa e i suoi vantaggi? Affronteremo diversi fattori relativi alla salute e alla sicurezza dei lavoratori a domicilio. Analizzeremo come rispondere ai dipendenti con disturbi emotivi, discuteremo dei ruoli e delle responsabilità di un manager nella gestione dello stress e di come proteggere la salute mentale e rimanere al sicuro durante l'epidemia di Covid-19. Infine, studieremo come trovare fonti credibili in cui fidarsi e gestire sentimenti complicati. Questo corso è ideale per chiunque voglia sapere come gestire lo stress e migliorare la produttività. Allora perché aspettare? Inizia oggi stesso il tuo percorso di apprendimento.