Maintenir une bonne santé mentale tout en travaillant à domicile

Dans ce cours, « Préserver la santé mentale tout en travaillant à domicile », nous en apprendrons davantage sur la sensibilisation à la santé mentale et son importance dans nos vies. En savoir plus sur ce sujet vous aidera à mieux gérer les problèmes de santé mentale auxquels les autres et vous-même êtes confrontés. Vous vous demandez pourquoi il est difficile de définir les problèmes de santé mentale chez une personne ? Nous apprendrons des faits essentiels sur la maladie mentale et le « continuum de la santé mentale ». Nous découvrirons le rôle de l'engagement des employés dans le maintien d'une meilleure santé mentale et les éléments essentiels du bien-être. Ce cours expliquera comment les employeurs peuvent détecter et reconnaître les signes liés au stress avant qu'ils ne deviennent

Nous expliquons comment rendre l'environnement de travail sain, ce qu'est une « adaptation du lieu de travail » et ce qui permet de réussir ces adaptations. Nous découvrirons quelques faits alarmants concernant la maladie mentale au sein de la main-d'œuvre britannique. Nous étudierons la vision d'un bon lieu de travail et le rôle des normes fondamentales de santé mentale dans le bien-être des employés. Vous voulez en savoir plus sur les défis auxquels un employé de bureau moderne est confronté au quotidien sur son lieu de travail ? Nous explorerons l'impact de la rapidité, de la volatilité et de la complexité sur le lieu de travail. Ensuite, nous étudierons certaines des causes les plus courantes de maladie mentale et examinerons de plus près ce qui affecte notre santé mentale. De plus, nous apprendrons comment les dirigeants doivent gérer le stress au travail. Nous étudierons les troubles de l'humeur, y compris les causes possibles et les moyens de les traiter. Nous discuterons de la manière de promouvoir une santé mentale positive, de démontrer l'engagement des dirigeants et de développer les compétences en gestion.

Vous vous demandez ce qu'est le travail à domicile et ses avantages ? Nous aborderons plusieurs facteurs liés à la santé et à la sécurité des travailleurs à domicile. Nous analyserons comment réagir face à des employés émotionnellement perturbés, discuterons des rôles et responsabilités d'un manager en matière de gestion du stress et de la manière de protéger la santé mentale et de rester en sécurité pendant l'épidémie de Covid-19. Enfin, nous étudierons comment trouver des sources crédibles pour faire confiance et gérer des sentiments complexes. Ce cours est idéal pour tous ceux qui veulent savoir comment gérer le stress et améliorer leur productivité. Alors pourquoi attendre ? Commencez votre parcours d'apprentissage dès aujourd'hui.