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Introduzione alla teoria del nuoto in stile libero
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Introduzione alla teoria del nuoto in stile libero
Impara il modo corretto di nuotare freestyle in questo corso di fitness online gratuito che fornisce tecniche di respirazione avanzate.
Il nuoto freestyle non è solo un'attività ricreativa, ma contribuisce enormemente alla salute e alla forma fisica garantendo un allenamento completo del corpo che migliora la forma cardiovascolare. Questo c... Il nuoto freestyle non è solo un'attività ricreativa, ma contribuisce enormemente alla salute e alla forma fisica garantendo un allenamento completo del corpo che migliora la forma cardiovascolare. Questo corso di nuoto copre varie tecniche di nuoto freestyle e spiega come posizionare il corpo per eseguire colpi di braccia e gambe. Forniamo anche alcune tecniche di respirazione avanzate che puoi utilizzare per continuare a nuotare più a lungo mentre persegui i tuoi obiettivi di salute e fitness.
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