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Introduzione alla teoria del nuoto in stile libero

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Introduzione alla teoria del nuoto in stile libero

Imparate il modo corretto di nuotare freestyle in questo corso di fitness online gratuito che fornisce tecniche di respirazione avanzate.
Freestyle che nuota non è solo un'attività di svago ma contribuisce tremendamente a... Freestyle che nuota non è solo un'attività di svago ma contribuisce tremendamente alla salute e al fitness garantendo un allenamento completo del corpo che migliora il fitness cardiovascolare. Questo corso di nuoto copre varie tecniche di nuoto freestyle e spiega come posizare il tuo corpo per eseguire passeggiate di braccio e gambe. Forniamo anche alcune tecniche di respirazione avanzate che puoi usare per continuare a nuotare più a lungo mentre perseguiti i tuoi obiettivi di salute e fitness.

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