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Vegan Nutrition: Meal Planning & Bodybuilding

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Vegan Nutrition: Meal Planning & Bodybuilding

Apprenez à accumuler des muscles et à perdre du poids sur un régime végétalien dans ce cours en ligne gratuit qui couvre une planification de repas équilibrée.
Ce cours sur la santé et la condition physique explique la science nutritionnelle d'... Ce cours sur la santé et la condition physique explique la science nutritionnelle d'une diète végétalienne équilibrée. Les végéens ne mangent que des aliments qui ne proviennent pas d'animaux et nous examinons les mythes qui entourent leur régime alimentaire. Ce cours montre aux vegans comment construire avec succès des muscles ou perdre du poids. Nous répondons à des questions comme "quels sont les aliments végétaliens qui fournissent de l'énergie?" et "comment puis-je ajouter de la vitamine B12 ou du calcium à une diète végétalienne?". Inscrivez-vous pour apprendre à manger sainement comme un végétalien.

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