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Ultimate Fitness System-Transform Your Fitness & Stretch !

Apprenez le système de conditionnement physique ultime, transformez vos niveaux de condition physique et apprenez à vous étirer.

Le yoga
Gratuit
La condition physique et l'étirement ne doivent pas être difficiles ! Spécialiste de la condition physique Emma K. Vous permet de vous amuser et de vous rendre dans la meilleure forme de votre vie grâce à des exercices doux qui sont étonnamment puissants et qui fonctionnent vite ! Si vous commencez à faire de l'exercice ou que vous êtes à la recherche d'une façon vraiment unique d'être en forme, alors commencez le cours aujourd'hui. Découvrez comment se mettre en grande forme sans aucune déformation, et gagner plus de flexibilité que ce que vous avez jamais pensé possible.
  • Durée

    1-2 Heures
  • Evaluation

    Yes
  • Certification

    Yes
  • Réactif

    Yes

Description

Résultats

Certification

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Description

Le cours Ultimate Fitness System-Transform Your Fitness & Stretch ! Vous permet de vous amuser et de vous rendre dans la meilleure forme de votre vie grâce à des exercices doux qui sont étonnamment puissants et qui fonctionnent rapidement. Vous apprendrez ce qui fonctionne et ce qui ne fonctionne pas et pourquoi, et le cours vous montre une nouvelle façon de penser et d'effectuer des exercices.

Le cours vous montre une approche rapide, simple et facile d'exercice et d'étirement que n'importe qui peut faire, et vous allez mettre en pratique des étirements doux qui sont parfaits pour ceux qui ne sont pas flexibles.

Si vous commencez à faire de l'exercice ou que vous êtes à la recherche d'une façon vraiment unique d'être en forme, alors commencez le cours aujourd'hui. Découvrez comment se mettre en grande forme sans aucune déformation, et gagner plus de flexibilité que ce que vous avez jamais pensé possible.

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Learning Outcomes

Après avoir terminé ce cours, vous pourrez:


  • Expliquer ce qui fonctionne et ce qui ne fonctionne pas et pourquoi
  • Décrire une nouvelle façon de penser et d'effectuer des exercices
  • Décrire une approche rapide, simple et facile d'exercice et d'étirement que n'importe qui peut faire
  • Lister les étirements qui sont parfaits pour ceux qui ne sont pas flexibles
  • Décrire comment percer doucement et développer une grande partie de l'étirement

Certification

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