Thérapie comportementale cognitive pour l'anxiété

Vous vous trouvez constamment en train de se laver les mains hors de la peur des germes? Quelqu'un que vous connaissez a de la difficulté à voyager à cause de sa peur de voler? Tous ces symptômes et bien d'autres encore font partie des problèmes sous-jacents liés à l'anxiété. L'anxiété, la dépression, le stress post-traumatique et beaucoup d'autres problèmes de santé mentale sont devenus extrêmement courants dans le monde d'aujourd'hui. Le nombre de personnes qui s'en sont pris aux hôpitaux pour des problèmes de santé mentale est assez stupéfiant. Ce cours sur le traitement du comportement cognitif abordera ces questions en détail. L'utilisation de nombreuses techniques et méthodes pour atténuer ou, dans certains cas, éliminer complètement les symptômes de la santé mentale sera le centre de notre attention. Nous commençons par expliquer les divers troubles mentaux et leurs symptômes typiques. Nous définissons l'anxiété, la dépression et le syndrome de stress post-traumatique (SSPT). Nous analysons ensuite les méthodes théoriques et pratiques qui ont été développées au fil des ans pour répondre à ces préoccupations majeures en matière de santé.

Vous voulez recommander un être cher à un thérapeute pour son anxiété? Ou vous cherchez à étudier et à diagnostiquer les symptômes que vous vous présentez vous-même? Tous ces domaines sont couverts par ce cours. Explorez le contexte de divers auteurs et analystes et examintez leur évolution des techniques cognitives au fil des ans. Nous discutons des études réalisées par ces analystes et de leur impact sur les traitements de santé mentale. Explorer d'autres troubles de santé mentale tels que le trouble obsessionnel-compulsif, le trouble anxieux généralisé et le trouble panique. Apprenez toutes les techniques pratiques utilisées par les thérapeutes pour traiter ces troubles. Vous étudierez "l'exposition in vivo", l'exposition imaginale, les techniques cognitives et diverses autres formes de thérapie. Nous discuterons des séances de thérapie, de leur efficacité et de l'administration de plusieurs médicaments.

Avez-vous besoin de développer vous-même une technique d'adaptation pour votre OCD? Le cours couvre la psychoéducation et les stratégies comportementales que vous pouvez enseigner aux patients ou utiliser vous-même. Ces approches aident le patient à devenir plus présent "en ce moment" et cessent de prendre au sérieux la peur et la panique. Qu'il s'agisse de techniques de respiration ou de simulation de situations pour faire face à l'anxiété et à la panique, nous démontrerons toutes ces techniques en détail. Enfin, nous discutons de la relation entre le thérapeute et le patient pour surmonter ces problèmes. Cette coordination est primordiale pour une reprise réussie. Les préoccupations en matière de santé mentale ont augmenté considérablement au cours des dernières années. Les tabous et les stigmates associés à ces maladies s'ajoutent à la pression qu'il y a à faire face à ces symptômes, ce qui les rend encore plus difficiles à diagnostiquer et à guérir. Ce cours vous fournira tous les termes, les techniques et les méthodes nécessaires dans le monde d'aujourd'hui pour faire de votre vie et de la vie de ceux qui vous entourent le mieux. Ne perde donc plus de temps. Commencez dès aujourd'hui votre parcours d'apprentissage !