Living With Depression: Strategies for Coping and Thriving
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Living With Depression: Strategies for Coping and Thriving
Utilisez les stratégies basées sur les preuves fournies dans ce cours de psychologie en ligne gratuit pour gérer les symptômes de la dépression.
Ce cours traite des stratégies fondées sur des données probantes utilisées pour g... Ce cours traite des stratégies fondées sur des données probantes utilisées pour gérer la dépression et améliorer votre qualité de vie. Nous décrivons les causes et les effets de la dépression et nous fournissons des conseils pratiques pour réduire les symptômes. Ces techniques d'état d'esprit peuvent vous aider à prospérer et à surmonter les défis posés par la dépression. Ce cours de psychologie se transforme en science de la dépression pour fournir des stratégies de gestion de cette maladie mentale complexe.
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