Activité pratique : Les émotions et leur gestionL'exercice pratique qui accompagne une partie du cours consiste à examiner votre conscience de soi émotionnelle. Cela vous donne l'occasion de déterminer ce qui déclenche certaines émotions en vous, comment et où vous les ressentez et d'autres moyens de les gérer.Si vous voulez mieux comprendre l'impact que les différentes émotions ont sur vous, il est important que vous complétiez cette activité pratique !
