Activité pratique : Pleine conscience : qu'est-ce qui affecte votre énergie ?Qu'est-ce qui épuise votre énergie et qu'est-ce qui nourrit votre énergie ?Il s'agit d'une activité pratique de pleine conscience. Cela vous permet de passer en revue ces activités et les choses qui affectent votre énergie.
